节目第一期上集播出的时候，沈见夏正把自己关在书房里工作。荼白躺在一楼客厅的沙发上，捧着沈见夏的iPad，一边吃着沈见夏给他买的水果干，一边准时追综艺。
　　节目一开始，先进入演播室现场。
　　演播室被设计成一个客厅的模样，嘉宾们和主持人并排着坐在沙发上，面对着一块巨大的液晶显示屏。他们将在演播室里一起观看经过剪辑和后期处理的节目，并对彼此在录制过程中的反应作出讨论和点评。
　　现在，演播室里一共有五位嘉宾和一位主持人。除了参加节目的荼白等四位嘉宾，还有特邀点评嘉宾陆之丞，而主持人由节目总策划小姐姐担任。
　　“各位观众朋友们大家好，欢迎观看橘子视频自制观察类真人秀《他们的一周》。在本期节目中，节目组为大家邀请到了演员荼白、顾子涵和王贺之三位常驻嘉宾，神秘飞行嘉宾超人气作家白的Summer，以及本期演播室特邀点评嘉宾超人气偶像陆之丞。”总策划向观众介绍了一遍在场的嘉宾。
　　此时，屏幕上一片弹幕飘过：
　　[啊啊啊啊小兔白妈妈来啦]
　　[Summer大大太帅了1551比路透还要帅啊！]
　　[啊丞丞！！！我的丞丞！！！！]
　　在荼白等人依次向观众进行简略的自我介绍后，总策划开始和嘉宾们互动：“Summer老师是第一次上节目吧？”
　　“是。”沈见夏点头，“之前没有参加过。”
　　“你现在觉得紧张吗？”总策划笑着指了指镜头。
　　“有一点，但不会让你们看出来。”沈见夏抬起眼，对着镜头扬了扬眉梢，笑得轻松，“我是一个不太擅长用语言表达自己的人，在镜头前也可能会比较拘束。如果有什么做的不好的地方，还请大家多多担待。”
　　“没事儿。”坐在他身旁的荼白打开保温杯，喝了一口温水，“做你自己就好。”
　　[啊，小荼白真的好温柔啊]
　　[他看出Summer紧张了吧]
　　[自带保温杯是什么画风23333枸杞泡酒吗]
　　“好，那接下来我们一起看一下四位嘉宾刚到录制现场第一天时的场景。”总策划说。
　　画面切换到几位嘉宾第一天刚到节目组时的场景。
　　身穿黑色T恤头戴棒球帽的沈见夏拖着拉杆箱出现在镜头前时，弹幕突然变得密集起来：
　　[啊！是Summer大大！好帅啊啊啊啊]
　　[555555希望S以后多多进军娱乐圈！太帅了吧！]
　　看到镜头，沈见夏的表情有些不自然，他伸手拉了拉鸭舌帽的帽檐，对着镜头笑了一下：“你们好，我是Summer。”
　　看到这里，荼白捧着iPad，在沙发上换了个姿势躺着。
　　沈见夏当时确实是不太自信的。
　　节目播放到他们坐在开往录制现场的车上，工作人员问：“你们现在紧张吗？”
　　顾子涵和王贺之满脸兴奋，叽叽喳喳，荼白和平时一样没什么反应。
　　只有坐在角落里的沈见夏没有回答，而是不自然地笑了笑，下意识地躲闪着镜头。
　　[啊……突然好心疼Summer啊。他好像真的不太适应。]
　　[看到S大就好像看到我自己，我在网络上整天嘻嘻哈哈像个沙雕，在现实生活中却是个很不自信的人，大家聊天的时候我总是插不进话，一开口就冷场……]
　　与此同时，画面分屏，一半仍然在继续录制现场，而另一半切换到演播室。
　　“诶你们看，Summer有在躲闪镜头。”演播室里，顾子涵像是发现了新大陆，惊讶地指了指液晶显示屏。
　　“我们当时好像都没有注意到Summer。”王贺之转头看向沈见夏，表情略显抱歉，“你看起来好像很紧张，不好意思啊。”
　　“没关系啊，这是我自己的问题。”沈见夏摇摇头，语气坦然，“我确实不太自信。当时决定参加这个节目也是希望能够克服自己面对镜头时的怯懦。缺陷谁都有，总是要下定决心去纠正的。”
　　总策划和陆之丞就着“害怕镜头”和“怯场”的话题聊了起来，顾子涵和王贺之也加入了话题。
　　在他们聊天的时候，荼白将身体稍微往沈见夏那边靠近了些，低声安慰道：“你做得很好，不必紧张。”
　　沈见夏侧过脸看他，勾勾唇角，微微笑了一下：“好。”
　　荼白记得，在演播室的时候，他明明压低了声音，没想到还是被录进去了。
　　[啊啊啊啊啊啊荼白也太暖了吧！]
　　[荼白是知道镜头在拍他，为了立人设才故意这么安慰Summer吧？]
　　[真的好心疼Summer啊，可是也很佩服他，换作是我，我根本没勇气去克服]
　　[加油啊弟弟！]
　　画面切换回录制现场，顾子涵和王贺之毫不避讳地在镜头前卖腐，一个叫对方“涵涵”，另一个叫对方“之之”。
　　[别的明星上综艺都是为了组CP立人设，只有荼白是为了嗑CP。]
　　[荼白是近距离嗑CP啊！羡慕哈哈哈哈哈！]
　　在他们俩互相腻歪的时候，旁边的荼白明显打了个冷颤，并不动声色地往沈见夏那边挪了挪。
　　显然，部分观众也发现了荼白微妙的反应，原本还在羡慕他能现场嗑CP的弹幕突然发生了变化：
　　[srsd，难道你们没发现，每次顾子涵和王贺之撒糖的时候，荼白都一脸嫌弃吗？？？明显知道这是营业CP嗑不下去啊！]
　　[哈哈哈哈虽然我知道这是工业糖精，可是荼白也太明显了吧！！！]
　　[你们嗑得不一定是真的，但荼白不嗑的一定是假的23333333]
　　他当时的表情竟然嫌弃得这么明显吗？
　　看着屏幕上密集飘过的弹幕，荼白捧着iPad，不由自主地抽了抽嘴角。
　　轮到分房间的时候，弹幕明显增多：
　　[哦豁！夏白睡一间睡一间！]
　　[啊啊啊啊夏日白昼冲啊！搞快点搞快点]
　　最后如观众所愿，荼白和沈见夏睡到了一间房，而顾子涵和王贺之一起睡另一间。
　　画面切换到沈见夏身上。他当时不知道房间里有隐藏的摄像头，扫了一眼房中的高低铺，脸上毫不掩饰大写的嫌弃和失望：“本来以为是双人大床的，没想到……”
　　说到这里，话锋忽然一转，变成了：“那你在上面还是我在上面？”
　　画面定格在荼白震惊的表情上，后期在他的头上加了一排“？？？？？”。
　　与此同时，画面切换回演播室现场。听到这句话，正在喝水的顾子涵噗一声把水喷到了旁边王贺之脸上。
　　王贺之：“……”
　　沈见夏坐在沙发上，笑得有些尴尬：“哈哈哈……”
　　反倒是坐在他旁边的荼白一脸淡定。
　　节目后期在画面上加了一行大写加粗的花字：Summer老师，你到底在说什么啊？！
　　[我的妈呀这是什么虎狼之词！S大你瞎说什么呢！还用问吗？当然是你在上面啊哈哈哈哈！]
　　[哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈顾子涵太真实了！！！]
　　[顾子涵：吓死老子.jpg]
　　[别分床了，睡一起！睡一起！睡一起！]
　　[小兔白：我恨你是个傻子]
　　[王贺之：莫挨老子！]
　　画面切回录制现场。房间里，沈见夏一脸无辜地问荼白：“我刚才说的那句话会被节目组剪进去吗？”
　　而荼白用表情回答了他。
　　画面上再次出现了一排放大加粗的后期花字：Summer老师，你在想什么呢？当然会啊！！！
　　[哈哈哈哈哈哈哈节目组：天真的素人！]
　　[荼白心好累啊哈哈哈哈哈！]
　　与此同时，画面分屏，另一边演播室里的陆之丞都忍不住笑了：“Summer老师，你太纯情了吧？”
　　面对调侃，沈见夏面不改色：“是呢，毕竟我还是个小孩。”
　　画面中，在沈见夏说完这句话之后，原本坐在他身边认真观看显示屏的荼白忽然侧过脸，默默地瞥了他一眼，撇撇唇角，露出了一点微妙的笑容。
　　[卧槽兔白白这个笑！他在蔑视什么！]
　　[荼白：纯情你个大头鬼！]